将来のキャリアを考えると言いながら矛盾したタイトルですが、日々実感していることなのです。 今この瞬間に集中するのは至難の業 ヨガのレッスンとか、マインドフルネスのセミナーとか、カウンセリングの勉強とか、色々な場面で、今この瞬間を意識すること…
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